Месяц без просьб и помощи

Нужна ли Вам либертоника? Однозначно нужна, если Вы предпочитаете:

  • отдавать себе отчет в подлинных реальных чувствах, а не обесценивать свои чувства, называя «негативными» и «неположенными»
  • называть вещи своими именами, а не заниматься самоуспокоением, маскируя реальность и запутывая себя при помощи слов
  • ставить на первое место свои интересы, а не чужие потребности и социальные предписания
  • улучшать себя, а не принимать «каким есть», каким сформировала Вас социальная среда без Вашего согласия
  • улучшать свою жизнь, а не «искать хорошее в том что есть», в том что навязала Вам социальная среда

Коучинг для мужчин
Запишитесь прямо сейчас!
WhatsApp +7 (921) 572-87-72

Жертвы постоянно просят о чем-то окружающих (по мелочам) и в 100% случаев откликаются на чужие просьбы (тоже мелкие). Эта привычка создает фоновое самоощущение жертвы: чувство зависимости и чувство обязанности. Полезно научиться обходиться совсем без просьб и помощи другим, – если нет крайней необходимости.

Жертвы (имеется в виду тип личности) часто просят окружающих о чем-то, по мелочам.

О чем обычно просят:

  • информация (как пройти, сколько время),
  • мелкие займы (до получки),
  • попользоваться вещью (зонтом или мясорубкой),
  • мелкие услуги (отвезти, отнести),
  • совет (мнение).

Сильный человек не просит:

  • он либо берет то, что ему нужно,
  • либо делает это сам,
  • либо платит тому, кто сделает.

Также жертвы считают себя обязанными помогать, если к ним обращаются с просьбой. При этом они ощущают себя значимыми и сильными. Однако просьбы, которые они удовлетворяют – мелочевка, и об их личной силе совсем не свидетельствуют. К тому же, как говорят, «умный человек в чужие игры не играет».

Привычка просить и выполнять чужие просьбы создает фоновое самоощущение жертвы:

  • беспомощность,
  • несостоятельность,
  • обязанность.

Это ощущение становится привычным.

В качестве эксперимента предлагается 1 месяц обходиться без просьб и помощи, всегда и во всех ситуациях:

  • полностью воздерживаться от любых вопросов, просьб о помощи и спрашивания мнений (советов и оценок), стойко переносить дискомфорт, связанный с отсутствием помощи (вымокнуть без зонта или заплатить за услуги эксперта),
  • просьбы от окружающих в 100% случаев игнорировать, отказ не объяснять, сказать «просто нет и всё», если обратился незнакомец, молча пройти мимо,
  • исключение возможно, если есть риск смерти или утраты здоровья (для себя или другого человека),
  • за нарушение (если без крайней необходимости спросил или ответил на чужой вопрос) – самоштраф, перевод 1.000 руб. на счет какой-нибудь благотворительной организации, желательно обеспечить возможность перевода одним кликом и сразу после нарушения, для этого можно установить приложение на смартфон.

Понравилась статья?
Запишитесь на коучинг!
Только для мужчин
WhatsApp +7 (921) 572-87-72
Записывайтесь!