Что делать, когда ничего нельзя сделать?

Нужна ли Вам либертоника? Однозначно нужна, если Вы предпочитаете:

  • отдавать себе отчет в подлинных реальных чувствах, а не обесценивать свои чувства, называя «негативными» и «неположенными»
  • называть вещи своими именами, а не заниматься самоуспокоением, маскируя реальность и запутывая себя при помощи слов
  • ставить на первое место свои интересы, а не чужие потребности и социальные предписания
  • улучшать себя, а не принимать «каким есть», каким сформировала Вас социальная среда без Вашего согласия
  • улучшать свою жизнь, а не «искать хорошее в том что есть», в том что навязала Вам социальная среда

Коучинг для мужчин
Запишитесь прямо сейчас!
WhatsApp +7 (921) 572-87-72

Что делать:

  • если понял, что оказался в жопе (от слова «полная»).
  • и выхода никакого нет (от слова «совсем»).
  • и кажется, что жить незачем *от слова «вообще»).

Есть 3 работающих средства:

  • они доступны каждому,
  • они не предполагают изменения жизненной ситуации «прямо сейчас»,
  • они позволяют сдвинуться с мертвой точки.

1. Прокачивать осознанность, отдавать себе отчет в своих реальных чувствах:

  • какими бы эти чувства ни были,
  • даже если не понимаешь, что с этими чувствами делать (с чувствами ничего «делать» не надо), –

здесь может помочь работа с нормальным психологом, который:

2. Называть вещи своими именами, т.е. научиться:

  • самому (не вычитывать в книжках),
  • придумывать слова для обозначения важных аспектов реальности (важных лично для тебя, а не абстрактно важных),
  • явлений внешней и внутренней жизни (мира и души), –

здесь тоже может помочь работа с нормальным психологом,

  • который не пытается «восстановить психические защиты», как ему вдолбили на тупых лекциях,
  • а помогает научиться самостоятельно понимать реальность,
  • и строить ее ментальную модель, позволяющую ориентироваться в жизни.

3. Улучшать себя:

не спрашивая ни у кого мнения, согласия, разрешения (обесценят и демотивируют).

И еще одно – сходить в одиночный поход:

  • дня на три минимум,
  • по незнакомому маршруту, на котором нет людей,
  • если нет походного опыта – хорошо,
  • никого не ставя в известность, собрался – пошел.

После такого похода:

  • меняется внутреннее состояние,
  • открываются (начинают осознаваться) новые варианты и возможности,
  • появляется энергия для изменения жизни.

Одиночный поход – это практическая метафора автономной жизни в равнодушном и небезопасном мире.

Понравилась статья?
Запишитесь на коучинг!
Только для мужчин
WhatsApp +7 (921) 572-87-72
Записывайтесь!