Месяц уединенной жизни

Нужна ли Вам либертоника? Однозначно нужна, если Вы предпочитаете:

  • отдавать себе отчет в подлинных реальных чувствах, а не обесценивать свои чувства, называя «негативными» и «неположенными»
  • называть вещи своими именами, а не заниматься самоуспокоением, маскируя реальность и запутывая себя при помощи слов
  • ставить на первое место свои интересы, а не чужие потребности и социальные предписания
  • улучшать себя, а не принимать «каким есть», каким сформировала Вас социальная среда без Вашего согласия
  • улучшать свою жизнь, а не «искать хорошее в том что есть», в том что навязала Вам социальная среда

Коучинг для мужчин
Запишитесь прямо сейчас!
WhatsApp +7 (921) 572-87-72

Большинство людей не имеют опыта уединенной жизни. Вообще. Они всё время с людьми:

  • родительская семья,
  • детский сад, школа, ВУЗ,
  • дружеские компании,
  • рабочий коллектив,
  • супружеская семья,
  • дом престарелых,
  • кладбище, там тоже своя компания.

В окружении людей человек не имеет возможности:

В качестве эксперимента предлагается провести месяц в уединении.

  • Снимите маленькую квартиру, если мало денег – комнату. Если живете в большом городе – снимите в другом районе, где у Вас нет знакомых. Если живете в маленьком городе – снимите в каком-нибудь городке поблизости.
  • Отложите достаточную сумму, чтобы хватило на продукты на месяц.
  • Подгадайте так, чтобы у Вас был отпуск, или договоритесь об отпуске за свой счет.
  • Заранее решите, чем займете свой досуг. Можете выбрать какого-то автора и купить собрание сочинений, в 4-5 томах, как раз на месяц хватит. В бумажном виде, компьютером или смартфоном лучше не пользоваться, чтобы не было искушений заглядывать в соцсети. Можете выбрать 3-4 места для прогулок, какие-нибудь парки или набережные. Можете выбрать несколько музеев, которые будете без спешки осматривать.
  • Никого ни о чем не предупреждайте. Абсолютно никого, ни о чем и никак. 
  • В выбранный заранее «час икс» вытащите из телефона sim-карту, все аккаунты в соцсетях временно скройте, на почтовом ящике настройте фильтр, чтобы все входящие письма автоматически удалялись. А потом просто исчезните.
  • Проведите месяц на новом месте, займите себя прогулками, чтением книг, сумейте обойтись без Интернета и фильмов.
  • Когда вернетесь, скажите, что Вам вдруг непредолимо захотелось побыть одному. Без подробностей.

Во время эксперимента наблюдайте за своими чувствами. Весьма вероятно, что:

  • в какие-то моменты Вас будет очень сильно подмывать вернуться,
  • или хотя бы позвонить и всё объяснить,
  • или одним глазком глянуть в соцсети, как там «друзья».

Это говорит:

  • о социальной зависимости,
  • о том, что родственники, друзья и работа – это цепи, которые Вас сковывают, образно говоря – тюрьма,
  • о Вашей внутренней несвободе, ведь если Вам сложно просто на месяц уйти, никому ничего не объясняя, на какие реальные перемены в жизни Вы способны вообще?

Понравилась статья?
Запишитесь на коучинг!
Только для мужчин
WhatsApp +7 (921) 572-87-72
Записывайтесь!